Ikastaro guztietara itzuli

Borroka arteak

Ezin izan dugu erakutsi
Borroka arteak

Bi arrazoigatik izan daiteke:

  1. Baliteke nabigatzailearen Flash Player gehigarria behar izatea."
  2. Baliteke darabilzun nabigatzaile edo gailuak javascript ez onartzea edo desgaituta egotea.

Alternatiba moduan hau eskaini dezakegu:

  • Borroka arteak
  • Borroka arteak 1
    Borroka arteak 1
  • Borroka arteak 2
    Borroka arteak 2
  • Borroka arteak 3
    Borroka arteak 3
  • Borroka arteak 4
    Borroka arteak 4
  • Borroka arteak 5
    Borroka arteak 5

Deskribapena

Ikastaro honek borroka eta defentsarako zenbait teknika esploratzen ditu; besteak beste, karatea, taekwondoa eta judoa. Jarduera hau forma fisiko orokorra hobetzeko dago gomendatuta. Defentsa pertsonalaren gaitasunak norberaren kontrola eta autoestimua nabarmen hobetzeko aukera ere ematen du. Adin eta egoera guztietarako.

Ezaugarriak

Intentsitatea:
Saioaren arabera
Kaloria kontsumoa:
Erdikoa
Koreografia:
Saioaren arabera

Esfortzu mailak

Kardiobaskular:
Erdikoa
Indarra:
Erdikoa
Koordinazioa:
Txikia
Malgutasuna:
Erdikoa

Ikastaroaren tarifa

Kalkulatu ikastaroaren kostua gure tarifa kalkulagailuarekin.

Ikastaroen ordutegiak

Ikusi ordutegiak hemen:

San Inazio

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: San Inazio
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
ARTES MARCIALES (2014/15) LU-MI/AL-AZ 17:30 (60´) 3 Inscribete
ARTES MARCIALES (2014/15) LU-MI/AL-AZ 18:30 (60´) 8 Inscribete

Ordutegien indizera joan

Txurdinaga

Ikastaro honen ordutegia polikiroldegi honetan: Txurdinaga
Ikastaroa Egunak Ordutegia Plaza libreak Izen ematea
ARTES MARCIALES (2014/15) LU-MI/AL-AZ 17:30 (60´) 5 Inscribete
ARTES MARCIALES (2014/15) LU-MI/AL-AZ 18:30 (60´) Ez dago plazarik Ezin da izen eman
ARTES MARCIALES (2014/15) LU-MI/AL-AZ 19:30 (60´) 2 Inscribete

Ordutegien indizera joan