Ikastaro guztietara itzuli

Aretoko dantzak

Ezin izan dugu erakutsi
Aretoko dantzen ikastaroa

Bi arrazoigatik izan daiteke:

  1. Baliteke nabigatzailearen Flash Player gehigarria behar izatea."
  2. Baliteke darabilzun nabigatzaile edo gailuak javascript ez onartzea edo desgaituta egotea.

Alternatiba moduan hau eskaini dezakegu:

  • Aretoko dantzen ikastaroa
  • Aretoko dantzak 1
    Aretoko dantzak 1
  • Aretoko dantzak 2
    Aretoko dantzak 2
  • Aretoko dantzak 3
    Aretoko dantzak 3
  • Aretoko dantzak 4
    Aretoko dantzak 4
  • Aretoko dantzak 5
    Aretoko dantzak 5
  • Aretoko dantzak 6
    Aretoko dantzak 6

Deskribapena

Dantza mota ugari dago, hala nola, quicksetp, fox geldoa, tangoa, bals ingelesa eta bals bienarra, eta adin talde eta praktika maila ezberdineei zuzendurik daude. Jarduera hau oso egokia da sistema kardiobaskularra eta muskularra ezin hobeto mantendu ahal izateko, modu atsegin eta dibertigarrian.

Ezaugarriak

Intentsitatea:
Saioaren arabera
Kaloria kontsumoa:
Erdikoa
Koreografia:
Bai

Esfortzu mailak

Kardiobaskular:
Erdikoa
Indarra:
Txikia
Koordinazioa:
Handia
Malgutasuna:
Erdikoa

Ikastaroaren tarifa

Kalkulatu ikastaroaren kostua gure tarifa kalkulagailuarekin.

Arautegia / Gomendioak

Oharrak

Jarduera hau egiteko, kalean erabili ez diren larruzko zorua daukaten zapatak erabiltzea gomendatzen da.