Stretching
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Curso de Stretching
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- Obtener el archivo con el subtitulado oculto (conocido como Closed Caption) en formato TimedText (TT). Este archivo XML lo podrás abrir con cualquier editor de texto habitual.
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Curso de Stretching -
Stretching 1 -
Stretching 2 -
Stretching 3 -
Stretching 4 -
Stretching 5 -
Stretching 6
Descripción
Programa de ejercicios diseñados para eliminar el estrés muscular mediante el estiramiento guiado por una monitora o monitor especializado. Los ejercicios abarcan diferentes grupos musculares. La práctica de esta actividad proporciona una mejora de la salud corporal. Apta para todas las edades y condiciones físicas.
Características
- Intensidad:
- Media
- Consumo de calorías:
- Bajo
- Coreografía:
- No
Niveles de esfuerzo
- Cardiovascular:
- Alto
- Fuerza:
- Medio
- Coordinación:
- Bajo
- Flexibilidad:
- Alto
Tarifa del curso
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Normativa / Recomendaciones
Horarios de los cursos
Ver horarios en:
Deusto
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| STRETCHING-NIVEL GENERAL (OCTUBRE12/JUNIO13) | MARTES JUEVES | DE 20:00 H A 21:00 H | 13 | Inscribete |
La Casilla
| Curso | Días | Horario | Plazas libres | Inscripción |
|---|---|---|---|---|
| STRETCHING (OCTUBRE12/JUNIO13) | VIERNES | DE 17:00 H A 18:00 H | 3 | Inscribete |