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Spin Bike

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Curso de Spin bike

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  • Curso de Spin bike
  • Spin bike 1
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  • Spin bike 2
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  • Spin bike 3
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  • Spin bike 4
    Spin bike 4
  • Spin bike 5
    Spin bike 5
  • Spin bike 6
    Spin bike 6

Descripción

Es un entrenamiento aeróbico que se realiza con una bicicleta estática al ritmo de la música y dirigido por un o una especialista. Indicado para desarrollar el sistema cardiovascular, mejorar la condición física general y la resistencia. Su práctica es sencilla, por lo que está indicado para todas las edades.

Características

Intensidad:
Según sesión
Consumo de calorías:
Alto
Coreografía:
No

Niveles de esfuerzo

Cardiovascular:
Alto
Fuerza:
Medio
Coordinación:
Bajo
Flexibilidad:
Bajo

Tarifa del curso

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Normativa / Recomendaciones

Notas

  • Este curso cuenta con una modalidad EXPRESS más intensa para realizar en sesiones de 30 minutos.

Horarios de los cursos

Deusto

Horarios de este curso en el polideportivo de Deusto
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
SPIN-BIKE +16 AÑOS (SEPTIEMBRE 2014) LU-MI/AL-AZ 20:00 H A 20:45 H 12 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) LU-MI/AL-AZ 14:45 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) LU-MI/AL-AZ 19:00 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) LU-MI/AL-AZ 20:00 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) LU-MI/AL-AZ 21:00 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) LU-MI/AL-AZ 09:30 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) MA-JU/AR-OG 15:00 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) MA-JU/AR-OG 18:15 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) MA-JU/AR-OG 20:15 (45´) 22 Inscribete
SPIN-BIKE (2014/2015) VI/OR 09:30(45´) 22 Inscribete

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La Peña

Horarios de este curso en el polideportivo de La Peña
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
SPIN-BIKE (SEPTIEMBRE) MA-JU/AR-OG 19:30 (60´) 19 Inscribete
SPIN-BIKE (SEPTIEMBRE) MA-JU/AR-OG 20:30 (60´) 19 Inscribete

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Miribilla

Horarios de este curso en el polideportivo de Miribilla
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
SPIN-BIKE (SEPTIEMBRE) LU-MI/AL-AZ 19:00 (60´) 20 Inscribete

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San Ignacio

Horarios de este curso en el polideportivo de San Ignacio
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
SPIN BIKE (SEPTIEMBRE) LU-MI/AL-AZ 19:30 (45´) No hay plazas No es posible inscribirse
SPIN BIKE (SEPTIEMBRE) LU-MI/AL-AZ 20:30 (45´) 16 Inscribete

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Txurdinaga

Horarios de este curso en el polideportivo de Txurdinaga
Curso Días Horario Plazas libres Inscripción
SPIN-BIKE (SEPTIEMBRE 2014) MA-JU/AR-OG 19:30 (45´) 14 Inscribete

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